pruebas de alergia a los alimentos y el diagnóstico

No existe una prueba estándar que se utiliza para confirmar o descartar una alergia a los alimentos. Su médico tendrá en cuenta una serie de cosas antes de hacer un diagnóstico. Lo siguiente puede ayudar a determinar si usted es alérgico a un alimento o si los síntomas son causados ​​por otra cosa

prueba de la piel. Una prueba cutánea puede determinar su reacción a un alimento en particular. En esta prueba, una pequeña cantidad de alimento sospechoso se coloca sobre la piel de su antebrazo o la espalda. Su piel se pincha con una aguja para permitir que una pequeña cantidad de la sustancia debajo de la superficie de la piel.

Si usted es alérgico a una sustancia particular que está siendo probado, se desarrolla una protuberancia o reacción elevada. Tenga en cuenta, una reacción positiva a esta prueba por sí sola no es suficiente para confirmar una alergia alimentaria.

dieta de eliminación. Se le puede pedir a eliminar los alimentos sospechosos durante una semana o dos y luego añadir los alimentos en su dieta una a la vez. Este proceso puede ayudar a los síntomas de enlace a alimentos específicos. Sin embargo, este no es un método infalible.

Los factores psicológicos, así como factores físicos pueden entrar en juego. Por ejemplo, si usted cree que es sensible a un alimento, una respuesta podría ser activado que puede no ser un verdadero alérgica. Si usted ha tenido una reacción grave a un alimento en el pasado, este método puede no ser seguro.

Encontrar el color derecho del pelo para usted

Lo odias – el olor, el costo, el tiempo de dedicación – y sin embargo no se le ocurriría ir sin ella. Tiñéndose el pelo puede quitarle años a su apariencia – incluso si a veces se siente como un mal hábito que no se puede romper. Y puede ser menos oneroso. Esta guía de colores por la sombra para crear ricos, tonos de larga duración en el país – y obtener valor de su dinero en la peluquería – se carga con consejos inteligentes y las mejores tácticas de control de daños de los profesionales.

Compruebe su lado; El modelo en la parte frontal de una caja está ahí para captar su atención, no para predecir el futuro de sombra, dice Brad Johns, director del color de Elizabeth Arden Red Door Spa. Los colores reales que usted puede comenzar con y lograr con un kit se muestran en las fotos en el lado de la caja; Aligerar T; En caso de duda, elegir un color que es sólo un tono más claro o más oscuro que la actual. Se siente más audaz? Es más fácil corregir errores demasiado ligeros (mediante la adición de colorante sobre ellos) que slipups demasiado oscuras (que puede requerir que vivir con ellos hasta que se desvanecen o crecen hacia fuera); Llamado a Hel; ¿Preguntas? Utilice el número 800 en el lado de la caja de color de cabello. Y si usted tiene una permanente, relajante, o cualquier otro tipo de procesos químicos en su cabello, instrucciones de expertos sobre cómo encontrar un tratamiento del color que sea seguro para la condición de su cabello; Wel orden; Si vas más oscuro, iniciar el tinte en las raíces y, en los últimos cinco minutos, trabajar el color a través de los extremos. Si va a aligerar, pruebe lo contrario: comienza en los extremos, que deben mirar más rubio que el resto de tu cabello, ya que, naturalmente, si lo hubiese sido blanqueadas por el sol; Espere 48 horas antes de Shampooin; Esto permite que el pigmento en remojo. Cuando te lavo, evitar el uso de agua muy caliente, que puede abrir la cutícula y dejar salir el tinte.

Lo odias – el olor, el costo, el tiempo de dedicación – y sin embargo no se le ocurriría ir sin ella. Tiñéndose el pelo puede quitarle años a su apariencia – incluso si a veces se siente como un mal hábito que no se puede romper. Y puede ser menos oneroso. Esta guía de colores por la sombra para crear ricos, tonos de larga duración en el país – y obtener valor de su dinero en la peluquería – se carga con consejos inteligentes y las mejores tácticas de control de daños de los profesionales.

En el hogar: Para alegrar marrón, añadir tonos fríos o calientes con el tinte temporal – en caso de que no esté satisfecho con el resultado, sugiere celebridad colorista Rita Hazan de la homónima salón de la ciudad de Nueva York, Clairol Natural Instincts Loving Care ($ 6, farmacias ) lavados a cabo en seis a 12 champús. Usted necesitará más tintes permanentes pigmentadas, para obtener la cobertura completa de color gris, pero si selecciona un tono más claro de lo que cree que necesita, puede hacer que los grises se ven como aspectos más destacados – y el efecto general será menos uniforme y peluca similar. Una intentar: L’OrÃal París Excelencia-to-Go ($ 9,49, farmacias), un color permanente que ofrece una cobertura de alto brillo en 10 minutos.

En el salón: “Morenas son los más difíciles”, dice Hazan. “Su pelo puede ponerse roja y latón con color añadido pero mira plana sin ella.” Pedir reflejos dorados en lugar de rojo, y después, recibir un tratamiento de brillo transparente para dar color al cabello más brillo (a veces es gratuito, cuando usted vaya para el color). El brillo es como el color de cabello temporal, sólo que sin el pigmento, explica Hazan, que se llena en la parte dañada de la cutícula y aumenta el brillo de hasta seis semanas.

cuidado del color: El proceso de coloración implica menos alivio para las morenas que para las rubias, lo que significa cabello castaño no llegar tan dañado, explica Lesley McBride, un principio científico de Pantene. Marrón pigmento también repele el agua, que se puede diluir tintes – así que el color permanece fija durante más tiempo. Puesto que aún probable que anhelan brillo extra, trate de seguir todos los demás champú con un esmalte de silicona de peso ligero, como Fekkai Salon Glaze Brillo de enjuague ($ 28, Sephora). Entre el salón de visitas, ocultar los grises y el nuevo crecimiento con técnicas de Avon anticipadas gris Root Touch-Up en Morena ($ 6, Avon), un aplicador de rímel de color que dura hasta el siguiente lavado.

En casa: Rubio Brillante es el resultado de algo más que la lejía. Esta sombra codiciado es a menudo una mezcla de luces y sombras aplicado ingeniosamente – no es poca cosa si usted no ha estado en la escuela de belleza. Los mejores candidatos para hacer en casa, tonos miel multifacéticos: las mujeres que eran rubios como los niños (es más probable que sea un buen partido para el pelo rubio de su piel) y cualquier persona con gris mezclado con su rubio o castaño claro (hebras grises se ven como puntos culminantes cuando el escudo con tinte semi o semi-permanente, dice Michael Casy, director del color en el salón Eliut Rivera en la ciudad de Nueva York). Debido a que la mayoría de las mujeres pasan más ligero de lo que deberían, Casy sugiere que usted compra una sombra más oscura que la rubia que está más atraído por en la tienda – y asegúrese de que su “antes” de color también se ofrece en el lado de la caja. Si tu cabello es más del 40 por ciento gris, usar un tinte permanente para cubrir la plata antes de añadir toques de luz. Trate de L’OrÃal Paris Couleur Experte Express con Easy-Glide de resaltado ($ 20, las farmacias), que empareja el color permanente y un kit resaltado en una caja.

En el salón: Ver un profesional para aclarar la más dramática. Pero no escuchar si su colorista que disuade de hacer un gran cambio. Él puede estar tratando de evitar un desastre de pelo de alto mantenimiento que requiere viajes dos veces al mes y vuelta a la peluquería. Si usted decide ir a más de un par de tonos más claros, pregunte a su colorista si hay un color farmacia que puede utilizar para retocar las raíces cuando no se puede hacer de nuevo al salón. O para la cobertura rápida sobre la marcha, tratar Oscar Blandi Pronto Colore Pluma ($ 23, Sephora), una pluma de cerco con tamaño que cubre las raíces oscuras durante un día a la vez y viene en cinco colores, incluyendo dos tonos rubios.

cuidado del color: El pelo daños aligeramiento de proceso, por lo que las rubias teñidas a menudo requieren una combinación de suave limpieza y acondicionamiento profundo para restaurar la capa lipídica adiposo que rodea a la cutícula y para agregar brillo. Use un champú específicamente para el cabello teñido. O crear su propio champú suave mezclando una cucharadita de su marca preferida con una taza de agua caliente en una botella de plástico, sugiere Casy. Agitar hasta que, a continuación, se vierte sobre el cabello, espuma y enjuague. Haga un seguimiento con un acondicionador que ayuda a prevenir la rotura en el cabello decolorado. Nos gusta John Frieda Sheer Blonde Acondicionador Brillante Touch El fortalecimiento ($ 6, las farmacias). Saltar tratamientos de aceite caliente: Los aceites pueden quedar atrapados en hebras rubias porosos y pesarlos abajo, de acuerdo con Barbara Lhotan.

En casa: El rojo es el color más difícil de hacerlo bien por su cuenta, ya que los tonos rojo pueden mirar dibujos animados si no eres experto en su aplicación. A menos que seas un pelirrojo nato, ir a dar un tono rojizo más accesible. Sus mejores opciones son los colores a base de marrones que tienen rojo o castaño rojizo en sus nombres. Usted todavía obtener algunos tonos rojizos – sin los riesgos. Al cubrir grises, utilice color permanente, y elegir las fórmulas que tienen algunos tonos marrones o neutras, ya pigmento puro rojo no se adhiere a gris muy bien, y se puede terminar con – ¡Ay! – Color de rosa destaca. (Haga una prueba del filamento en primer lugar.)

En el salón: Pulso pelirrojas, como Julianne Moore, a menudo tienen unos pocos puntos destacados cobrizo y mezclados en Auburn, dice Nikki Ferrara, un colorista a Sally Hershberger centro de la ciudad de Nueva York. Si quieres más de ese brillo cobre centavo, pregunte a su colorista para las luces alrededor de su cara. También hacer que se recomienda un colorante se puede usar en casa para los retoques.

cuidado del color: las moléculas rojas son el primer pigmento sus comunicados de pelo cuando se lo lava. Mantenga su mirada roja vibrante por más tiempo con champú cada dos días y el uso de un champú extra suave y acondicionador, como Bumble and Bumble Soporte de color champú y acondicionador para True Rojos (22 $ cada una, bumbleandbumble). Suplemento acondicionado regular con un tratamiento hidratante que también protege el cabello de la decoloración, como Garnier Fructis Color Shield fortificante Acondicionador Profundo ($ 6, las farmacias). Si tu cabello se desvanece entre los colorantes, actualizarla con un potenciador de color y brillo al igual que un cabello sano Ken Paves Boost de hasta gotas de color en rojo ($ 40, Ulta). Añadir unas gotas a su acondicionador o producto de peinado puede dar más vitalidad rojo hasta el próximo lavado.

Publicado originalmente el 1 de enero 2009

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Trae Ayuda visual; Encontrar una foto de la sombra que le gustaría ser, y que se muestran a su colorista. Cada pro interpretará sus palabras de forma diferente, pero una foto la ayudará a ver más claramente sus preferencias; Sea un Foodi; En ausencia de ayudas visuales, utilizar alimentos para describir el color que desee, sugiere Jason Backe, nuevo director del color de Clairol. “Cuando se trata de color de cabello, palabras como miel, caramelo, café espresso y son mucho más específicos que el oro y la Morena”, dice; Consulte con un Pr; Al intentar un nuevo colorista, reservar una consulta en primer lugar. No cuesta nada, y usted puede ahorrar meses de pesar.

Compruebe su lado; El modelo en la parte frontal de una caja está ahí para captar su atención, no para predecir el futuro de sombra, dice Brad Johns, director del color de Elizabeth Arden Red Door Spa. Los colores reales que usted puede comenzar con y lograr con un kit se muestran en las fotos en el lado de la caja; Aligerar T; En caso de duda, elegir un color que es sólo un tono más claro o más oscuro que la actual. Se siente más audaz? Es más fácil corregir errores demasiado ligeros (mediante la adición de colorante sobre ellos) que slipups demasiado oscuras (que puede requerir que vivir con ellos hasta que se desvanecen o crecen hacia fuera); Llamado a Hel; ¿Preguntas? Utilice el número 800 en el lado de la caja de color de cabello. Y si usted tiene una permanente, relajante, o cualquier otro tipo de procesos químicos en su cabello, instrucciones de expertos sobre cómo encontrar un tratamiento del color que sea seguro para la condición de su cabello; Wel orden; Si vas más oscuro, iniciar el tinte en las raíces y, en los últimos cinco minutos, trabajar el color a través de los extremos. Si va a aligerar, pruebe lo contrario: comienza en los extremos, que deben mirar más rubio que el resto de tu cabello, ya que, naturalmente, si lo hubiese sido blanqueadas por el sol; Espere 48 horas antes de Shampooin; Esto permite que el pigmento en remojo. Cuando te lavo, evitar el uso de agua muy caliente, que puede abrir la cutícula y dejar salir el tinte.

Trae Ayuda visual; Encontrar una foto de la sombra que le gustaría ser, y que se muestran a su colorista. Cada pro interpretará sus palabras de forma diferente, pero una foto la ayudará a ver más claramente sus preferencias; Sea un Foodi; En ausencia de ayudas visuales, utilizar alimentos para describir el color que desee, sugiere Jason Backe, nuevo director del color de Clairol. “Cuando se trata de color de cabello, palabras como miel, caramelo, café espresso y son mucho más específicos que el oro y la Morena”, dice; Consulte con un Pr; Al intentar un nuevo colorista, reservar una consulta en primer lugar. No cuesta nada, y usted puede ahorrar meses de pesar.

Solo hazlo; La forma más fácil de ir gris: Obtener un corte más corto y dejar que sea el cabello, sugiere Barbara Lhotan, director creativo de salones de Elie Elie en Winchester, VA. Por otra parte, evitar la mirada de dos tonos, cubriendo canas con color semipermanente hasta que son abundantes (seis meses o más), y luego ir de golpe en el tinte. Una fórmula semipermanente debe lavarse a cabo en cuatro a seis semanas, revelando el color gris; Ver el Futur; fotos de su infancia le ayudará a predecir el futuro de la sombra gris, dice Lhotan: Pelo Negro vuelve de color gris acero, pelirrojas y morenas tienen un trasfondo más oro mezclado con su plata, y los rubios de la infancia tienden a ir blanco; Carefull espuma; El pelo gris es muy porosa y absorbe todo lo que pones en él – incluyendo el pigmento en su champú. Así que evita el champú con el tinte verde en favor de fórmulas de color blanco o claro. O intentar un champú-púrpura teñido de bajar el tono cobrizo, como Pantene Pro-V de plata Expresiones Champú ($ 6,49, farmacias); Shine O; Puesto que el pelo gris puede ser más grueso y wirier que su cabello pigmentado, él puede necesitar más acondicionado para ponerlo bajo control. Una buena elección: acondicionadores significaba para el pelo rizado o grueso, que tienden a tener ingredientes suavizantes y suavizado. Periódicamente, y comparte sus hebras una limpieza profunda para deshacerse de los residuos de embotamiento. Trate Lógicas color ADN Sistema Champú ($ 20, logicshair para los salones).

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Rastreador de ejercicios + App = pérdida de peso!

David T. Derrer, M; el 26 de diciembre el año 2015

¡Piérdelo! se dedica a controlar el peso. Se sugiere planes de alimentación en base a cuántas libras desea perder por una semana y proyecta una fecha en la que llegará a su peso ideal.

rastreadores de entrenamiento que usted usa en su muñeca o el brazo puede revisar completamente su rutina de ejercicios. Te hacen más conscientes de cuando se mueve y se inspiran para seguir paso a paso hacia arriba. Combina tu dispositivo con la aplicación correcta y es posible ver aún más los resultados.

La mayoría de las personas que pierden peso y no recuperarlo diarios uso de alimentos. Sólo el acto de registro de lo que comes te inspira a comer más sano. Usted tomará sus esfuerzos para perder peso a un nuevo nivel cuando se empareja un rastreador de alimentos con su dispositivo de fitness.

Algunos dispositivos, como los de Fitbit, Larklife, y la quijada, tienen una forma de realizar un seguimiento de lo que se come en sus propios sitios web o aplicaciones. La mayor parte de los que no disponen de sus propios rastreadores de alimentos sincronizar con aplicaciones que lo hacen. Incluso los dispositivos con su propio seguimiento de los alimentos a menudo se sincronizan con aplicaciones que le permiten ver más detalles acerca de la nutrición.

Uno de los beneficios de los dispositivos que comparten datos es que cuando el rastreador de alimentos “aprende” la cantidad de calorías que has quemado por el ejercicio, puede ser capaz de ajustar el límite de calorías para el día.

Muchas aplicaciones de seguimiento de los alimentos están libres, mientras que algunos tienen una sola vez o cuotas mensuales. Cada aplicación normalmente también tiene un sitio web. rastreadores populares incluyen alimentos

Otras características incluyen un desglose para mostrar qué tan bien la elección de alimentos de su día, cumplen las directrices de MyPlate del USDA.

¡Piérdelo! También cuenta con un escáner de código de barras para lograr que los nutrientes y el tamaño de las porciones de los alimentos envasados.

Costo: aplicación básica y el sitio están libres.

Se requiere una cuota anual de $ 39.99 al año para sincronizarlo con la mayoría de dispositivos. Para ello, se obtiene el seguimiento y herramientas extra, y la capacidad de establecer objetivos relacionados con el ejercicio, la presión arterial, azúcar en la sangre, la nutrición, el sueño y mediciones.

Se sincroniza con: BodyMedia Fit, Fitbit (Flex, Fuerza, Uno, Ultra, y código postal), la quijada (Arriba y arriba favorable), Nike + FuelBand (1.0 y SE), y Withings pulso

Mientras que usted está haciendo ejercicio, se debe contar entre …

Mientras que usted está haciendo ejercicio, se debe contar entre …